높은 혈압 vs 낮은 볼까요

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안녕하세요 메디입니다고혈압과 낮은 혈압 중 어느 쪽이 더 위험한지 혹시 알고 계십니까?가장 이미 니시 혈압은 1반 적과 팔의 동맥에서 측정한 동맥 압력을 의미한다.팔에서 측정한 동맥의 압력은 수축 시에 높아지고 이완 시에 아침이 아파 파동의 형태가 됩니다.좌심실이 수축할 때 가장 높은 순간의 압력을 수축기 혈압이라고 하고, 좌심실이 이완할 때 제일 아침은 순간의 압력은 이완기 혈압이라고 한다.고혈압과 낮은 혈압을 비교하기 위해 양쪽의 발병 원인과 특징을 알아 봅시다.

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고혈압 환자는 대부분 혈압이 심각한 수준에 도달하기 전까지는 별다른 증상을 느끼지 않는다.혈압을 측정해 보기 전에 고혈압임을 알기 어렵고, 고혈압으로 진단되어도 치료의 필요성을 느끼지 않는 사람도 있습니다.그러나 고혈압은 관상동맥질환, 뇌중풍(뇌졸중), 심부전, 신부전, 뇌혈관질환 등 다양한 합병증을 하나로 포함하고 있어 생명이 위험해질 수 있다.고혈압의 기준은 수축기 혈압 130mmHg이상, 이완기 혈압 80mmHg이상 이다니다.

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저 혈압의 기준은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg이하입니다.매 1운동을 하는 운동 선수들은 혈압과 맥박이 moning웅데 이런 경우에는 병적인 현상이라고 보지 않습니다.혈압이 떨어지면 피부나 근육처럼 생명을 유지하는 데 중요하지 않은 장기에서 혈액 제공을 줄이고 뇌, 심장, 신장 등 중요한 장기로 혈액을 더 제공합니다. 이 과정에서 두통, 어지러움, 피로감, 흉곽의 답답함, 발작, 갈증, 호흡곤란 등의 증상이 있는데 혈압이 계속 낮아져 한계에 도달하면 쇼크사를 일으킬 수 있습니다.

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높은 혈압은 본인이 많으면 많을수록 발발 위험이 더 높아지게 됩니다.높은 혈압은 소가족력이 있는 질병으로, 소가족 중에 높은 혈압 환자가 있으면 발발 확률이 높습니다.역시 다소 음주를 하면 혈관이 수축하여 혈전이 생겨 높은 혈압이 발발할 수 있으며, 체중이 본인이고 신체 활동이 적어도 높은 혈압이 발생할 수 있습니다.염분을 많이 섭취하면 삼투압 작용으로 인해 혈류량이 증가하고 혈압이 높아집니다.이외에도 과도한 스트레스는 높은 혈압을 깊게 하는 원인이 되고, 과식이 본인의 흡연, 소음주로 스트레스를 해소하면 혈압이 오르므로 피해야 합니다.

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저혈압은 혈관이 확장되었을 때, 임신했을 때, 출혈했을 때, 알레르기로 인한 충격을 받았을 때 발생합니다만.심근염 또는 심근경색증 등에 의해 심장 박동수가 저하되었을 때나 판만의 기능이 저하되어 심장의 혈액박출량이 감소했을 때 등 심장에 이상이 생기면 혈압이 감소할 수 있습니다.

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고혈압 환자는 정상 체중으로 유지하는 것이 중요하며 과중과 채소, 저지방 유제품을 자주 섭취해야 한다.베이컨 햄 절임 젓갈류 버터 마요네즈 케이크 초콜릿 족발 등과 같은 포화지방산과 지방을 많이 포함한 sound식은 확실하게 피해야 한다.맛소금의 섭취 량은 단 하루에 6g이하가 좋고 고혈압을 치료하기 위해서는 매 하나 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하고, sound주량은 남자가 매 한 두잔 이하, 여자는 한잔 이하로 조절해야 한다.

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저혈압 환자는 적절한 양의 수분 보충이 가면수와 저혈압을 막을 수 있기 때문에 평소 어느 정도의 물을 마셔야 하는지는 의사에게 물어 보면 좋습니다.역시 식사 때마다 골고루 먹어야 한다.저혈압 환자는 느우오잇고 저라고 앉아 있다가 갑자기 1어학과에 다니면, 현기증을 느끼기 때문에 1어의 날짜는 천천히 움직이라, 1어 나도 현기증이 사라 지상 움직이도록 한다.저혈압 증상이 과인타과 한쪽 다리를 의자에 올려놓고 상체를 앞으로 기울이면 다소 과인해지며 평소 가벼운 운동으로 심장혈관 기능을 향상시키는 것이 필요하다.

결론적으로 고혈압도 저혈압도 위험하기 때문에 모두 정상 혈압에 접근하도록 철저히 관리하는 것이 중요합니다.원인 및 예방·치료법을 숙지하고 주의하세요! :)

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